
每天來一杯健康的果昔,讓你一整天活力滿滿🌈🌈🌈🌈🌈
📷The Domestic Geek
🍒材料:
▲1杯椰子水
▲1杯冷凍櫻桃
▲1/2杯芒果
▲1顆檸檬
▲1茶匙蜂蜜
📷The Domestic Geek
🍓材料:
▲1/2杯草莓
▲1/4杯藍莓
▲1/2杯優格
▲1勺香草高蛋白
▲3/4杯牛奶
📷The Domestic Geek
🍑材料:
▲1杯水蜜桃片
▲1/2杯芒果塊
▲1/2杯優格
▲3/4杯橙汁
📷The Domestic Geek
🍠材料:
▲1杯不加糖的杏仁奶
▲1杯去皮的熟蕃薯
▲1個香蕉
▲1湯匙楓糖漿
▲1/4茶匙肉桂粉
📷The Domestic Geek
🥑材料:
▲1個香蕉
▲1/2酪梨
▲1勺香草高蛋白
▲1杯羽衣甘藍菜
▲3/4杯杏仁牛奶
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