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果昔DIY | 活力健康果昔

天母隋棠 | 2018年12月17日 17:50 | 檢舉

每天來一杯健康的果昔，讓你一整天活力滿滿🌈🌈🌈🌈🌈

👉️【櫻桃萊姆果昔】

📷The Domestic Geek

🍒材料：

▲1杯椰子水

▲1杯冷凍櫻桃

▲1/2杯芒果

▲1顆檸檬

▲1茶匙蜂蜜

👉️【香草莓果果昔】

📷The Domestic Geek

🍓材料：

▲1/2杯草莓

▲1/4杯藍莓

▲1/2杯優格

▲1勺香草高蛋白

▲3/4杯牛奶

👉️【蜜桃芒果果昔】

📷The Domestic Geek

🍑材料：

▲1杯水蜜桃片

▲1/2杯芒果塊

▲1/2杯優格

▲3/4杯橙汁

👉️【蕃薯杏仁果昔】

📷The Domestic Geek

🍠材料：

▲1杯不加糖的杏仁奶

▲1杯去皮的熟蕃薯

▲1個香蕉

▲1湯匙楓糖漿

▲1/4茶匙肉桂粉

👉️【酪梨蔬菜果昔】

📷The Domestic Geek

🥑材料：

▲1個香蕉

▲1/2酪梨

▲1勺香草高蛋白

▲1杯羽衣甘藍菜

▲3/4杯杏仁牛奶

完整影片請看👇👇👇

相關文章：CAKO 食譜｜西瓜牛奶 & 芒果牛奶

酪梨蔬菜果昔蕃薯杏仁果昔蜜桃芒果果昔香草莓果果昔櫻桃萊姆果昔

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