CAKO 食譜|姐~胖不是胖!是腫😱 一天一杯讓你不水腫・CAKO 吃喝玩樂全世界

CAKO 食譜|姐~胖不是胖!是腫😱 一天一杯讓你不水腫

CAKO COOK | 2018年11月09日 18:16

CA粉知道嗎?小編的胖不是胖!只是虛胖~~

一天喝一杯這個300cc

讓你跟水腫說掰掰!!

PS:每個人體質不同~小編不敢保證效果啦!

但健康最重要唷😘

趕快還看看多簡單!

👉️【消腫茶】

材料:

▲ 紅豆 20g

▲ 陳皮 5g

▲ 茯苓 5g

做法:

1.) 將紅豆、陳皮及茯苓依序加入水中加熱煮滾後轉小火煮20分鐘即可起鍋!

是不是真的很簡單的~

而且這些中藥也好買!

健康又不會很苦~

接下來小編來說說這幾樣中藥的功效:

陳皮:陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用,另外女性在分娩之後出現的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現了胃痛、乳房結塊以及積食的情況,服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。

茯苓:1.具利水滲濕、利尿的作用,能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出,可用來治療水腫脹滿、小便不利及腳氣。

2.能寧心安神,有健忘驚悸,即改善記憶力、鎮靜的功效。

3.可治療咳逆痰飲,無論是痰液濃稠或較清稀,都可以使用。

4.拉肚子、遺精者,也可用茯苓治療。

5.具有健脾和胃、降低血糖的作用。

完整影片請看👇👇👇

料理 美食 健康茶 消腫茶 陳皮 茯苓 紅豆
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