10分鐘在家健身-徒手健身｜workouthome｜不用器材也能運動・CAKO 吃喝玩樂全世界

10分鐘在家健身-徒手健身｜workouthome｜不用器材也能運動

Eric Huang | 04月06日 14:54

如果在家沒時間跑健身房

可以試試這組簡單的運動

強度可能不高，但是減少休息時間

每組休息10-20秒...做完真的會喘的

相關影片: 如何擺脫低潮？｜VLOG

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Eric Huang

健身・03月30日 13:57

如何擺脫低潮？｜VLOG

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